“阳光心态”是一门在企业家和领导者中非常受欢迎的新兴课程。把“阳光心态”引入设计行业，对于需要释放工作压力，调解心理健康的设计师们，犹如一缕雨后彩霞映照疲倦的心灵。
设计是一种专业性很强的脑力劳动。由于商业的利益关系，往往坐在评判席上的主宰设计师命运的却是非专业人士，这就容易给设计师带来不愉快的心情。社会在进步，但设计师的满意感在下降。网上流传着一段设计院校的学生写的帖子，表达了学习和工作中的苦闷和痛苦：“学费比别人高一截，气死；草稿总被人PASS，哭死；无论多长时间做一个设计，最后永远以连续通宵结束，纳闷死；长时间坐在电脑前，辐射致死；长时间弯腰画图，脊椎病人致死；找灵感苦思冥想，想死！……”在设计行业中也广泛流行“作品又被强奸”“作品又被枪毙”等充满怨愤的口头禅。我们拥有的越来越多，似乎快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，似乎深入的交流越来越少。设计师在大众的眼里也是一个令人羡慕的职业，如果不能保持一个好心态，那真是人生的一大遗憾。
情绪对职业有非常巨大的影响，那么，设计师应如何控制好情绪，树立阳光的工作心态？一般认为，人的基本情绪有4种：快乐、愤怒、恐惧和悲哀。在这4种基本情绪中，只有“快乐”是好的，其余都是不好的。由于人的负面情绪占多数，因此就会不知不觉进入不良情绪状态，使你烦恼、抑郁、悲观。你就会跟别人发脾气，不愿意配合别人的工作，不能保持平和的心态与人沟通，人际关系因此就会紧张，心情也就更坏。所以，设计师塑造阳光心态，就是把“快乐”这个好情绪调动出来，使大家经常处于积极的情绪当中。设计师拥有了阳光心态，就能够建立积极的价值观，释放出强劲的创造力，好心情才能创作好作品，好心情才能欣赏好作品，好心情才能享受好作品。具体如下：

• 学会宽容和感恩，发现生活的美好方面，会增加创意来源

尊敬别人，才能赢得别人尊敬；不会宽容别人的人，是不配受到
别人宽容的。宽容别人，其实就是宽容我们自己。多一点对别人的宽容，我们生命中就多了一点空间。宽容和感恩是朋友之间的纽带，多一个朋友多一条路，有朋友的人生路上，才会少一点风雨，多一点温暖和阳光。
宽容就是平和地面对他人的不同意见。在心理学上，任何的想法
和行为都有其原由和诱因。了解对方想法的根源，就能够设备处地地为对方着想，提出的方案也更能够契合对方的心理而被接受。消除阻碍和对抗可以提高工作效率，改善工作结果。
当你觉得老板太严厉的时候，你应该发现，如果不是这个老板，你就没有工作机会；当你觉得客户给你带来很多麻烦的时候，你应该发现，如果不是这个客户，你今天就不能吃上美味的早餐，因为客户是你的衣食父母；当你觉得你的同事批评你的作品不留情面，你应该发现，如果没有同事的帮助你也许就难以进步。人生的事，没有十全十美。换一种角度去看待人生的失意与不幸，怀着感恩的心生活，生活将赐予你灿烂的阳光。西方有一个感恩节，大家在那天都会感谢别人对自己的帮助和贡献。学会感恩，人际关系就会变得和谐。